こんにちは♪
ヨガスタジオ　リガールです！

5月になりましたね〜
明後日からはGW後半戦ですね♪

4/29に続き、5/3(金)㊗️の「かっさリンパヨガ」
こちらのレッスンも満員となりました！

ご予約いただきありがとうございます🙏

かっさリンパヨガ🤍
私が10年近く続けてきたこだわりのレッスン！
かっさは写真の物しか使いません！っていうくらいです（笑）

かっさでセルフマッサージをして、さらにはヨガのポーズで動いていく🧘
リンパの流れや血行を良くし、身体の巡りを促していきます。

自分の身体に触れてみる事、注意深く観察してみる事…
自分の身体なのに気がついていないことが実は沢山あったりして😉

4/29にご参加いただいた方から、

とにかくトイレに行く回数が増えた👏

この感想が今回は多かったです✨
排出することは最大のデトックス‼︎
みなさん内側からどんどん整ってますね💕

早速ネットでかっさを購入された方もいらっしゃって、少しずつご自分自身に意識が向いていること、自分で整えていこうと変化していることがとても嬉しいです☺️

次回の開催は未定ですが、また近々できたらいいなぁと考えております♪


それでは、、、
みなさまの今日の残りのお時間が、
どうぞ素敵なものとなりますように🍀