こんにちは！
ヨガスタジオ リガールです

お天気も良く気持ちがいいですね！

3/15(金)より、マタニティさんのレッスンへの参加が可能になります。

安全な無理のないレッスンで、出産にむけて日々変化をする体と心のケアをサポートいたします。

おなかの赤ちゃんとの繋がりを感じながら、優しいお時間を過ごしていきましょう♪

♦︎参加条件♦︎
・妊娠16週以降の安定期に入った方で軽い運動をしても大丈夫な方

・主治医、担当助産師より、ヨガなどの運動をしてもよいと許可が下りているかた
(書面の提出は必要ありません)

・ご家族の同意を得られた方

・当スタジオの同意書にご署名いただける方

※健康保険証、母子手帳、産科診察券は毎回必ずお持ち下さい。

初回ご予約の際は連絡事項欄に、妊娠中(妊娠週数)と入力をお願い致します。


当スタジオレッスンに「マタニティヨガ」のカテゴリーはございません。
マタニティの方も一般の方と一緒に通常のレッスンにご参加いただけます。

参加される際は★１つの強度、運動量の低いレッスンをおすすめします。

♦︎体験料 1,000円　→無料キャンペーン中
♦︎入会金 5,500円　→無料キャンペーン中

レッスンを継続される場合は月４回会員、平日会員、フルタイム会員、もしくはドロップインチケットでご利用下さい。

※マタニティの方は入会後の在籍期間が必要ないため初月無料キャンペーンは行っておりません。

ヨガがはじめてでも大丈夫です👌
まずは体験レッスンにお越し下さい！
お気軽にお問い合わせください☆