1レッスン：1時間
平日　4レッスン
休日　3レッスン
例）9：30～10：30、12：00～13：00、18：00～19：00、20：30～21：30　など
※メンテナンス等で変更の場合あり

初心者さんにおすすめ→★
※★はマタニティの方もご参加OK
■ビギナーヨガ
ヨガをはじめて間もない方へおすすめ！　ベーシックなポーズをゆっくり行います

■リラックスヨガ

■アロマヨガ

■アロマキャンドルヨガ
アロマキャンドルの香りや灯りがゆらゆらと揺れ動く幻想的な空間でゆったりと身体をほぐします

■ストレッチヨガ


慣れてきたら→★★
■ハタヨガ
身体を使ったポーズと呼吸法を組み合わせ、心身の調和を目指します

■骨盤調整

■ヴィンヤサフローヨガ
呼吸とともにダイナミックに身体を動かします

アクティブ→★★★
■パワーヨガ
身体を大きく継続的に動かし、筋肉トレーニングの効果も期待できます

■アナトミック骨盤ヨガ
骨盤周りを動かして、骨盤に関わる筋肉に熱を生みだします

よもぎや薬草の入ったお湯を沸かし、蒸気を皮膚や粘膜から吸収させることで身体を内側から温められる韓国発祥の美容健康法です。

十数種類のハーブからお好みの香りをブレンドしたよもぎ蒸しをお楽しみください。

よもぎ蒸しのみのご利用OK！
※ヨガ会員価格あり