こんにちは☀️
ヨガスタジオ リガールです！

今日もヒンヤリとした空気ですが、日差しがあるだけでホッとしますね♪

明日11/14(火)は夜のレッスンがお休みになります！

・10：00〜11：00ストレッチングヨガ　★
・12：00〜13：00ビギナーヨガ　★

こちらは通常通り、予約受付中です‼︎

ストレッチングヨガではリングを使い体をほぐし、じっくりとストレッチを行います。
ビギナーヨガではヨガの基本的なポーズを練習し、全身を丁寧に動かしていきます。
どちらも★１つの優しいクラスとなっております。

寒さに負けない体作り、今ある体の凝りや滞りを楽しく体を動かして解消しませんか？

まずはお気軽に体験レッスンにお越し下さい🤍
どの時間のレッスンでも体験レッスン受付ております！

今週もアロマ香るスタジオでみなさまをお待ちしております〜♪