こんにちは☀️
ヨガスタジオ リガールです！
日差したっぷり良いお天気ですね！

11月23日(木)㊗️はリガールでは初の90分ロングクラスを開催します‼︎

前半はヨガ哲学の基本に触れて、ヨガの智慧のお話をします。哲学というと難しく思うかもしれませんが、私たちの日常に置き換えて、やさしく、わかりやすく皆さまにご紹介していきます😌

「ヨガって何？」そんな本質の部分にも触れながら、ヨガをいつもと違う側面から一歩深く楽しんでみませんか？

後半は体を動かし、さらにリフレッシュしていきます。哲学を踏まえて動いてみると、ご自分への意識の向け方に変化があるかもしれません。

ヨガ哲学に興味がある方はもちろん、体も丁寧にやさしく動かしていくので初めての方でも安心してご参加いただけます♪

体験レッスンでの参加も大歓迎！
会員さまも追加料金なし！
回数券も一回分でご参加いただけます！

11月23日(木)㊗️ 13：00〜14：30 Allレベル

ご予約開始しております♪
お気軽にお問い合わせ下さい！