こんにちは☀️
ヨガスタジオ リガールです！

《暑くなる前によもぎ蒸し》

最近はぐんぐんと気温が上がり、
もう夏？なんて思う日が増えましたね💦

寒い時期に受けられる方も多い【よもぎ蒸し】ですが、これから暑くなっていく時期にもおすすめ！

気温が上がるにつれ冷たい食べ物、よく冷えた飲み物を摂取するようになったり…

エアコンの効いた場所で過ごす時間が長くなったり…

さらには熱中症予防で日中に行っていた運動を控える方も多くなっていくのではないでしょうか？

冷たい食べ物、飲み物で内臓は冷え冷えになり、
エアコンで身体はさらに冷えていく💦
運動不足による血行不良なども…
実は夏の方が身体は冷えている状態だったりするんです。

常温の飲み物や温かい物を摂取する、シャワーだけではなく湯船につかる、日常生活で冷やさない意識をするのはとても大切です❣️

そして月に1回もしくは2回、【よもぎ蒸し】をプラスしてみませんか？

しっかりと身体の芯からあたため、しっかりと汗をかく！終わった後はとてもスッキリ✨

身体の内側からあたためて、身体を整える！
夏の暑さに負けないカラダ作りを始めましょう〜🙌

只今キャンペーンを実施中♪

♦︎よもぎ蒸し30分【初回のみ】

通常¥4400 → ¥3300 (税込)

同時にお二人までご利用いただけます。
男性もご利用いただけますので、ご夫婦でよもぎ蒸しも最近増えてます🤍

よもぎ蒸しもできるヨガスタジオ🌿
ご予約お待ちしております‼︎